Rat

Cranberrysaft während der Schwangerschaft


Kaum jemand hat jemals von den Vorteilen wilder Beeren gehört. Aber während der Schwangerschaft werden Pflanzen wie Preiselbeeren und Preiselbeeren nicht nur wichtige Bestandteile der Ernährung, sondern auch milde pflanzliche Heilmittel, die viele schmerzhafte Symptome lindern können. Preiselbeeren während der Schwangerschaft können beispielsweise ein Arzneimittel gegen mindestens 10 schmerzhafte Zustände ersetzen, die für diese wichtige Phase im Leben jeder Frau charakteristisch sind.

Ist es für schwangere Frauen möglich, Preiselbeeren zu haben?

Wenn eine Frau gerade etwas über die wunderbaren Veränderungen erfährt, die ihr Leben bald vollständig verändern können, ist sie sich möglicherweise zunächst nicht bewusst, wie viele Einschränkungen, auch in Bezug auf Lebensmittel, sie mit sich bringen. Selbst wenn vor dieser Zeit keine gesundheitlichen Probleme aufgetreten sind, können einige unangenehme und sogar schmerzhafte Symptome auftreten. Die Verwendung von Pillen und anderen Arzneimitteln während der Schwangerschaft wird grundsätzlich nicht empfohlen. Und vielen pflanzlichen Heilmitteln kann ein striktes Tabu auferlegt werden. Zum Glück hat das nichts mit Preiselbeeren zu tun. Nach zahlreichen wissenschaftlichen Studien wurde nachgewiesen, dass die Verwendung von Preiselbeeren im Gegensatz zu einigen anderen Pflanzen während der Schwangerschaft keine besonderen Kontraindikationen aufweist. Natürlich gibt es separate Diagnosen, bei denen es besser ist, darauf zu verzichten, aber sie stehen in keiner Weise in direktem Zusammenhang mit der Schwangerschaft und werden am Ende des Artikels ausführlicher erörtert.

Es lohnt sich, die Zusammensetzung der Preiselbeeren genauer zu betrachten, da deutlich wird, dass die Beere speziell für schwangere Frauen entwickelt wurde.

  • Der Gehalt an Vitamin C in Preiselbeeren ist vergleichbar und übertrifft sogar den von Zitrusfrüchten. Dies stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf die Regenerationsprozesse im Körper aus.
  • Formen von Vitamin A wie Beta-Keratin und Retinol bekämpfen aktiv Infektionen und wirken als Antioxidantien.
  • Die Vielzahl der in Preiselbeeren enthaltenen B-Vitamine (B1, B2, B5, B6, B9) ermöglicht es Ihnen, die Arbeit des Herz-Kreislauf- und Nervensystems zu normalisieren und den Verlauf biochemischer Prozesse im Körper zu bestimmen. Und Vitamin B9 oder Folsäure können die Entwicklung fetaler Missbildungen verhindern.
  • Das Vorhandensein von Vitamin K trägt zur Normalisierung der Blutgerinnungsprozesse und zur Wiederherstellung des Knochengewebes bei.
  • Der Gehalt vieler Spurenelemente, einschließlich seltener Elemente wie Selen, Kupfer und Mangan, verbessert die Funktion vieler Organe einer schwangeren Frau und ist ein Rohstoff, der zum Legen der Organe einer zukünftigen Person verwendet wird.

Preiselbeeren während der frühen Schwangerschaft

Das erste, was fast jeder zweiten Frau in den ersten Monaten der Schwangerschaft begegnet, ist eine Unverträglichkeit gegenüber vielen Lebensmitteln sowie Übelkeit und Schwäche, die auch ohne Grund auftreten. Alle diese Symptome einer Toxikose während der Schwangerschaft können durch Preiselbeeren und Produkte daraus gelindert werden: Preiselbeertee, Fruchtgetränk, Saft. Schließlich lindern Preiselbeeren nicht nur den Zustand aufgrund ihres sauren und erfrischenden Geschmacks, sondern normalisieren und stimulieren aufgrund des Gehalts an Ballaststoffen auch die Verdauung.

Wichtig! Da ein erhöhter Gehalt an Vitamin C eine Erhöhung des Uterustons hervorrufen kann, sollten die Preiselbeerdosen immer noch moderat sein. Im Durchschnitt reicht es aus, nicht mehr als 1,5 Liter Cranberrysaft pro Tag zu trinken.

Bereits in den frühen Stadien der Schwangerschaft können Frauen verschiedene Veränderungen in der Psyche erfahren, Stimmungsschwankungen sind charakteristisch. Viele Vitamine und Mineralien, aus denen Preiselbeeren bestehen, wirken antioxidativ und beruhigend, verbessern die Übertragung von Nervenimpulsen und normalisieren den allgemeinen emotionalen Hintergrund. Daher haben Frauen, die von den ersten Tagen der Schwangerschaft an Cranberrysaft oder Saft in ihre tägliche Ernährung aufgenommen haben, keine Angst vor Depressionen.

In den frühen Stadien der Schwangerschaft machen sich Probleme, die sich vorher Sorgen machten, oft bemerkbar. Eine davon ist Bluthochdruck oder arterielle Hypertonie. Nicht nur Preiselbeeren, sondern auch die engste Schwester, Preiselbeeren, zeichnen sich durch hervorragende harntreibende Eigenschaften aus. Und der Druck in den Gefäßen hängt direkt von der Flüssigkeitsmenge im Körper ab. Daher ist die regelmäßige Verwendung von Preiselbeer-Cranberry-Saft für schwangere Frauen mehr als nützlich, da aufgrund der Entfernung überschüssiger Flüssigkeit die Wahrscheinlichkeit einer Blutdrucknormalisierung zunimmt.

Beachtung! Frauen mit niedrigem Blutdruck sollten vorsichtig sein, wenn sie Preiselbeeren verwenden, da die Beeren ihren Zustand verschlechtern können.

Die harntreibenden Eigenschaften von Preiselbeeren sind sehr nützlich bei Ödemen, was durch die zahlreichen Bewertungen von werdenden Müttern bestätigt wird.

Cranberries von Ödemen während der Schwangerschaft

Schwellung ist eine sehr unangenehme Sache, obwohl es für einige Frauen fast ein normales physiologisches Phänomen ist. Und mit dem Einsetzen der Schwangerschaft, insbesondere zu einem späteren Zeitpunkt, ist es schwierig, sich einen Alltag ohne Ödeme vorzustellen. Schließlich drückt der Fötus beim Wachsen und Entwickeln alle Nierentubuli zusammen, und andererseits ist die Ansammlung von Flüssigkeit im Körper völlig natürlich - diese Reserven müssen den bevorstehenden Blutverlust bei der Geburt ausgleichen. In diesen Fällen können Preiselbeeren echte Hilfe leisten, da sie durch ihre harntreibende Wirkung die Reabsorption von Flüssigkeit in den Nierentubuli verringern.

Eine andere Sache ist, wenn Ödeme aufgrund bestimmter Krankheiten auftreten, von denen die gefährlichste für schwangere Frauen die Gestose oder, wie es manchmal genannt wird, die Spättoxizität ist. Ödeme sind eines der Anzeichen einer Gestose, und diese Option sollte ausgeschlossen werden. Andere Anzeichen einer Präeklampsie sind das Vorhandensein von Protein im Blut, ein Anstieg des Hämoglobins und der allgemeine Blutdruck.

Es gibt andere, am häufigsten chronische Krankheiten, die das Auftreten von Ödemen während der Schwangerschaft hervorrufen können. Dies sind Krampfadern, Nieren- oder Herzprobleme. In diesen Fällen können Preiselbeeren oder Preiselbeersaft auch bei Schwellungen während der Schwangerschaft helfen und diese lindern.

Besonders wirksam ist die Verwendung von Preiselbeeren bei Ödemen, die mit Erkrankungen der Nieren und der Harnwege verbunden sind. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die in Preiselbeeren enthaltenen Substanzen verhindern, dass Bakterien an den Wänden der Blase und der Nieren zurückbleiben. Nur ein Glas Cranberrysaft pro Tag kann als Prophylaxe für Blasenentzündung, Pyelonephritis und Urethritis dienen.

Cranberry stärkt aufgrund des Vorhandenseins von Flavonoiden die Wände der Blutgefäße und erhöht deren Elastizität, was bedeutet, dass es bei Krampfadern hilft. Es trägt auch zur normalen uteroplazentaren Durchblutung und damit zur erfolgreichen Entwicklung des Babys bei.

Die Vorteile von Cranberry-Saft während der Schwangerschaft

Cranberries sind zwar gut frisch - sie können bis zu 3-4 Monate im Kühlschrank aufbewahrt werden, aber ihre Beeren sind zu sauer, um als Heilmittel für alle oben beschriebenen Krankheiten verwendet zu werden. Cranberrysaft ist jedoch das am besten geeignete Getränk für schwangere Frauen, das regelmäßig konsumiert werden kann und sollte, wenn keine entsprechenden Kontraindikationen vorliegen.

Cranberrysaft in der frühen Schwangerschaft

Mit Beginn der Schwangerschaft bei Frauen wird in der Regel die Immunität geschwächt und das Risiko, an einer Erkältungskrankheit zu erkranken, steigt. Gemessen an den zahlreichen Bewertungen kann die Verwendung von Cranberry-Saft während der Schwangerschaft nicht nur die wichtigsten Erkältungssymptome (Fieber, Kopfschmerzen, Mundtrockenheit) schnell lindern, sondern auch zur Vorbeugung verschiedener Erkältungskrankheiten bei Erkältungen dienen.

Beachtung! Die Verwendung von Honig anstelle von Zucker bei der Herstellung von Cranberrysaft erhöht die bakteriziden Eigenschaften des Getränks um ein Vielfaches - ein ausgezeichnetes Heilmittel gegen Angina, Bronchitis und Laryngitis wird erzielt.

Bis heute sind die Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts sehr "jünger" geworden, und viele Frauen sind bereits während der frühen Schwangerschaft mit einer Verschlimmerung konfrontiert, die auch durch Preiselbeeren behoben werden kann. Dank der beeindruckenden antibakteriellen Wirkung von Cranberrysaft sterben viele Krankheitserreger bei einigen Formen von Kolitis und Gastritis ab. Sogar Frauen, die zuvor nicht viel Magenprobleme hatten, können Verstopfung oder andere Störungen haben. Wenn Sie Preiselbeeren in Ihre normale Ernährung aufnehmen, können Sie diese Probleme relativ leicht verhindern oder lösen.

Cranberry-Saft in der späten Schwangerschaft

In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft wird Cranberrysaft einfach zu einem unersetzlichen Getränk, da sich viele Probleme vor Beginn der Geburt verschlimmern können.

Preiselbeeren haben die Fähigkeit, das Blut zu verdünnen und die Bildung von Gerinnseln zu verhindern. Und dies ist eine sehr wichtige Eigenschaft, die dazu dient, eine Thrombose der Plazentaarterien zu verhindern - ein gefährliches Phänomen, das zu einer spontanen Fehlgeburt führen kann.

Es wurde bereits über die bakteriziden und entzündungshemmenden Eigenschaften von Cranberrysaft erwähnt. Es ist interessant, dass die in seiner Zusammensetzung enthaltenen wertvollen Substanzen Bakterien und Mikroben auch in der Mundhöhle zerstören und so die Entwicklung von Karies und Parodontitis verhindern.

Das Rezept für einen heilenden Cranberrysaft für schwangere Frauen ist ungewöhnlich einfach.

  1. 300-400 g frische Preiselbeeren werden mit kaltem Wasser gespült und in einer nicht oxidierenden Schale mit einem Holzcrush zerkleinert, um sie in Püree umzuwandeln.
  2. Filtern Sie den Brei mit einem Plastiksieb oder mehreren Schichten Gaze und drücken Sie den Cranberrysaft in einen separaten Behälter.
  3. Die restliche Schale mit Samen wird in 1,3 Liter Wasser gegossen und zum Kochen gebracht.
  4. Ein heißes Cranberry-Getränk wird gefiltert und 170-180 g Zucker werden darin verdünnt.
  5. Nach dem Abkühlen wird die Brühe mit vorgepresstem Cranberrysaft gemischt und gerührt - Cranberrysaft ist fertig.

Ein noch nützlicheres Getränk während der Schwangerschaft ist Cranberry-Lingonberry-Saft. Da die Preiselbeere sehr ähnliche Eigenschaften hat, wirkt sich das Preiselbeerblatt noch stärker auf Nierenerkrankungen und Ödeme aus.

Es wird nach einem ähnlichen Rezept zubereitet:

  1. Saft aus 200 g Preiselbeeren und 200 g Preiselbeeren auspressen.
  2. Zu dem von den Beeren verbleibenden Fruchtfleisch 100 g Preiselbeerblatt geben und alle 2 Liter Wasser einfüllen.
  3. Zum Kochen bringen, 5 Minuten kochen lassen, 200 g Zucker hinzufügen und unter dem Deckel bestehen, bis es abkühlt.
  4. Mit gepresstem Beerensaft gemischt.

Es ist auch einfach, gefrorenen Cranberrysaft für schwangere Frauen herzustellen:

  1. Sie können die Preiselbeeren aus dem Gefrierschrank nehmen, auftauen und dann nach dem Rezept kochen.
  2. Und Sie können es noch einfacher machen: Gefrorene Preiselbeeren mit kochendem Wasser gießen, mit einem Mixer kneten, Zucker hinzufügen. Das resultierende Püree wird nach Geschmack zu Tee oder gekochtem Wasser gegeben.

Wichtig! Nach der Geburt hilft die Verwendung von Cranberry-Saft, alle Wunden schneller zu heilen und die Vitalität zu steigern.

Cranberry-Saft während der Schwangerschaft von Ödemen

Es wurde bereits viel über die außergewöhnlichen Vorteile des Verzehrs von Preiselbeeren zur Bekämpfung von Ödemen während der Schwangerschaft gesagt. Zahlreiche Bewertungen bestätigen, dass es die Verwendung von Cranberry-Saft war, die die Beschwerden durch Ödeme linderte. In schwereren Fällen hilft ein komplexes Preiselbeer-Cranberry-Getränk, dessen Zubereitung oben beschrieben wurde. Natürlich ist in allen Fällen eine obligatorische Konsultation eines Arztes erforderlich, aber diese Getränke, insbesondere in der Spätschwangerschaft, können gewöhnliches Wasser sowie verschiedene Tees, Säfte und Kompotte ersetzen.

Wenn es Kontraindikationen für die Verwendung von Zucker gibt, können Sie Obstgetränke aus Preiselbeeren durch Honig oder Fruktose ersetzen. Ein guter Ersatz für Zucker wäre Bananenpüree, das mit einem Mixer zerkleinert wird, oder gehackte Datteln, die Fruchtgetränken zugesetzt werden.

Kontraindikationen

Trotz all seiner nützlichen Eigenschaften haben Preiselbeeren auch einige Kontraindikationen, bei denen die Aufnahme begrenzt werden sollte.

  • Bei akuten Erkrankungen des Magens, der Leber oder des Darms, insbesondere bei erhöhtem Säuregehalt.
  • Wenn diagnostiziert - Enterokolitis.
  • Bei niedrigem Blutdruck, da Preiselbeeren die Fähigkeit haben, ihn zu senken, kann sich der Zustand verschlechtern.
  • In sehr seltenen Fällen ist eine Cranberry-Allergie möglich.

Fazit

Während der Schwangerschaft können Preiselbeeren als natürliches und praktisch harmloses Arzneimittel für viele Krankheiten, einschließlich chronischer, dienen, bei denen sie den Zustand erheblich lindern können.

Referenzen

Elena Dobrynina, 28 Jahre alt, Kaluga

Ich begann Cranberrysaft zu trinken, als ich mich gerade auf die bevorstehende Schwangerschaft vorbereitete. Vielleicht gab es deshalb keine besonderen Probleme mit Schwellung, Übergewicht oder Druck. Das habe ich zwar meistens gemacht - ich habe einfach frische Preiselbeeren mit Honig in einem Mixer gemahlen und diese Mischung im Kühlschrank aufbewahrt, sie regelmäßig mit kaltem Wasser verdünnt oder zum Tee gegeben.

Alina Zimchenko, Saratow

Schon während meiner ersten Schwangerschaft, als ich über ständige Kopfschmerzen klagte, riet mir der Arzt, Cranberrysaft zu trinken. Am interessantesten war, dass es geholfen hat. Und jetzt leide ich in den letzten Stadien an Ödemen - Preiselbeeren helfen nicht mehr so ​​viel, aber ich bereite mir eine Mischung aus Beeren mit Preiselbeeren und Preiselbeerblättern zu - etwas einfacher.


Schau das Video: SCHWANGER. total enttäuscht - Diabetes und Heißhunger. Schwangerschaft Vlog (Oktober 2021).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos