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Wie man Hagebutten für Immunität braut und trinkt


Kräutermedizin ist ein wirksamer Weg, um die Immunität aufrechtzuerhalten. Die gesundheitlichen Vorteile bestimmter Pflanzen werden auch von der amtlichen Medizin anerkannt. Eines der wirksamsten Volksheilmittel ist Hagebutte gegen Immunität. Richtig zubereitete Tees, Abkochungen und Infusionen tragen dazu bei, Erkältungen und Virusinfektionen „ohne Verluste“ zu überstehen, den gesamten Körper zu stärken und vor anderen Krankheiten zu schützen. Selbst solche scheinbar harmlosen Mittel haben Kontraindikationen, sodass Sie sie nicht selbst "verschreiben" können - Sie müssen einen Arzt konsultieren.

Nützliche Eigenschaften von Hagebutten für die Immunität

Es ist eine Heilpflanze, deren Teile in der Volksmedizin weit verbreitet sind. Die allgemeine stärkende Wirkung für den gesamten Körper und die Vorteile von Hagebutten für die Immunität werden durch „Schock“ -Dosen von Vitaminen, Makro- und Mikroelementen erzielt.

Die Pflanze ist der "Rekordhalter" für den Gehalt an Vitamin C. Ihre Hauptquellen sind Zitrone, Cranberry und schwarze Johannisbeere, aber die Konzentration in Hagebutten ist viel höher (650 mg pro 100 g). Es enthält auch andere Vitamine, die zur Aufrechterhaltung der Immunität notwendig sind:

  • A - aktiviert den Stoffwechsel, ist notwendig, um die Sehschärfe aufrechtzuerhalten;
  • E - stärkt die körpereigene Abwehr gegen die Auswirkungen negativer Umweltfaktoren und freier Radikale und trägt dazu bei, die Jugend für lange Zeit zu erhalten;
  • Gruppe B - ohne sie ist der Austausch von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten unmöglich, sie stellen ein gesundes Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln wieder her und erhalten es aufrecht.

Wichtig! Hagebutte ist ein wirksames Choleretikum, es aktiviert die Synthese der roten Blutkörperchen. Es gibt eine Reinigung von Blut und Lymphe von Toxinen, deren Erneuerung.

Hagebutte ist ein hervorragendes Mittel zur Aufrechterhaltung und Stärkung des Immunsystems

Wie man Hagebutten für Immunität für Erwachsene kocht und trinkt

Es gibt viele Rezepte zum Kochen von Hagebutten, um die Immunität aufrechtzuerhalten. Es sei jedoch daran erinnert, dass dies alles andere als ein harmloses Mittel ist. Daher können Sie sich keine Infusionen, Tees oder Abkochungen "zuweisen". Sie werden nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen. Eine schlechte Idee, die nicht zur Stärkung des Immunsystems beiträgt, wäre es, Gelder zu missbrauchen und die empfohlene Dauer des Zulassungsverlaufs zu verlängern.

Tinktur

Hagebutten-Tinktur zur Stärkung der Immunität wird nur aus reifen frischen Beeren hergestellt. Sie sollten sich weich genug anfühlen und eine einheitliche rot-orange Farbe haben. Sammeln Sie sie so weit wie möglich von der "Zivilisation", insbesondere von Autobahnen, Industrieunternehmen und Großstädten.

Zur Herstellung der Tinktur benötigen Sie ein Glas Obst und 500 ml Wodka (oder mit Wasser auf die gewünschte Konzentration an Ethylalkohol verdünnt). Die Beeren werden halbiert, in einen undurchsichtigen Glasbehälter überführt und mit Wodka übergossen. Das Gefäß wird verschlossen und 30-40 Tage an einem kühlen, dunklen Ort belassen. Der Inhalt wird jeden Tag kräftig geschüttelt.

Hagebutten-Tinktur zur Immunität wird dreimal täglich 10-15 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen. Ein Esslöffel reicht auf einmal.

Hagebutten-Tinktur ist aus offensichtlichen Gründen nicht zur Stärkung der Immunität von Kindern geeignet.

Infusion

Allgemeine Regeln für die Vorbereitung und Verwendung von Infusionen zur Immunität:

  1. Verwenden Sie Wasser, das 85 ° C nicht überschreitet. Steiles kochendes Wasser zerstört fast das gesamte Vitamin C.
  2. Infundieren Sie die Flüssigkeit mindestens drei Stunden lang. Warten Sie besser 8-12 Stunden und bereiten Sie das Getränk von Abend bis Morgen zu.
  3. Nehmen Sie maximal drei Gläser Infusion ein und verteilen Sie sie mehr oder weniger gleichmäßig über den Tag. Die maximale Behandlungsdauer beträgt drei Wochen. Um Immunitätsproblemen vorzubeugen, reicht ein Glas jeden Morgen auf nüchternen Magen (etwa eine Stunde vor dem Frühstück).

Für die Infusion benötigen Sie 100 g Obst und 0,5-1 l Wasser. Die Konzentration des Endprodukts hängt von seinem Volumen ab. Die Beeren werden gewaschen, durch einen Fleischwolf geleitet oder in einem Mixer gehackt und mit heißem Wasser (70-85 ° C) gegossen. Die resultierende Mischung wird gerührt und in eine Thermoskanne gegossen. Oder sie bestehen einfach auf einem Topf, bedecken ihn mit einem Deckel und wickeln ihn mit einem Handtuch ein.

Es ist besser, die Infusion so weit wie möglich in einer Thermoskanne zu brauen, damit sie stärker wird

Hagebuttenkoch für Immunität

Für die Zubereitung der Brühe eignen sich sowohl frische als auch getrocknete Hagebutten. Ein Glas Beeren wird mit einem Küchenhammer geschnitten oder in Brei verwandelt, 500 ml kaltes Wasser gegossen und in ein Wasserbad gestellt. Es ist wichtig, die Flüssigkeit nicht kochen zu lassen. Nach einer Temperatur von 70-80 ° C wird die Brühe nach 15-20 Minuten vom Herd genommen, filtriert und 2-3 Stunden lang darauf bestanden. Die gesamte Portion sollte an einem Tag zwischen den Mahlzeiten getrunken werden.

Um den Geschmack zu verbessern und die Vorteile für die Immunität zu erhöhen, können Sie dem Produkt Zitrone, Honig und Äpfel hinzufügen

Wichtig! Hagebuttenbrühe zur Erhöhung der Immunität kann in einem Slow Cooker gekocht werden. Die Früchte werden in eine Schüssel gegeben, mit Wasser gegossen und für 20-30 Minuten in den "Eintopf" -Modus geschaltet. Durch Aktivieren der "Heiz" -Funktion (45-60 Minuten) wird sie in Bereitschaft gebracht.

Tee

Es ist extrem einfach, Hagebuttene für die Immunität richtig zu brauen. Die Beeren werden im gewünschten Verhältnis zu großblättrigem schwarzen oder grünen Kräutertee gegeben. Normalerweise reichen 3-5 Stück für einen Esslöffel Blätter. Dann wird es in einer Teekanne gebraut. Sie trinken auch wie einfacher Tee, 3-4 Tassen pro Tag.

Um den Geschmack des Getränks zu variieren, können Sie der Hagebutte weitere Komponenten hinzufügen, die für die Immunität nützlich sind:

  1. Frische oder trockene schwarze Johannisbeere, Eberesche, Viburnum, Weißdorn. Die Beeren werden zu gleichen Teilen gemischt.
  2. Brennnesselblätter, frische Karottenscheiben. Die erste Zutat wird in zwei Hälften genommen. Karotten - ungefähr so ​​wie Hagebutten.
  3. Trockene Blätter von Preiselbeeren und schwarzen Johannisbeeren. Ihre Mischung (beide Komponenten in einem beliebigen Verhältnis) und Teeblätter werden in gleichen Mengen eingenommen.
  4. Frischer Ingwer. Für einen Esslöffel Teeblätter und 3-5 Hagebutten reicht ein Stück geschälte und fein gehackte Wurzel mit einem Gewicht von 5-7 g. Das fertige Getränk ist ziemlich scharf, es wird empfohlen, es mit Honig zu süßen.
  5. Kamille, Linde, Ringelblumenblüten. Sie können entweder einzeln oder als Mischung eingenommen werden. Hier ist es ratsam, auf Teeblätter zu verzichten.

Im Allgemeinen können die meisten in der traditionellen Medizin verwendeten Kräuter der Hagebutte zugesetzt werden. Sie werden kombiniert, je nachdem, welchen Effekt Sie erzielen möchten. Tee mit Hagebutten, Salbei und Ringelblume stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern unterdrückt auch entzündliche Prozesse. Mit Eichenrinde und Preiselbeerblättern wirkt er antibakteriell.

Hagebutten verleihen normalem schwarzen oder grünen Tee eine originelle Säure.

Sirup

Sirup ist der beste Weg, um die Immunität von Kindern aufrechtzuerhalten. Aufgrund des süßlichen, angenehmen Geschmacks gibt es keine Probleme mit der Aufnahme. Es wird aus den in einem Fleischwolf oder Mixer gemahlenen Häuten hergestellt. Ungefähr 100 g werden in 150 ml Wasser gegossen, bei schwacher Hitze zum Kochen gebracht und nach einer halben Stunde vom Herd genommen. Dann 100 g Zucker hinzufügen und umrühren, bis sich alle Kristalle aufgelöst haben.

Der fertige Sirup wird filtriert, in einen geeigneten Behälter gegossen und im Kühlschrank aufbewahrt. Die Flüssigkeit ist ziemlich dick, das ist normal. Nehmen Sie einen Esslöffel einen Tag vor dem Mittag- oder Abendessen.

Sie müssen Hagebuttensirup nicht selbst kochen, sondern kaufen ihn einfach in der Apotheke.

Wie man Kindern Immunität gibt

Die maximale Tagesdosis solcher Mittel für ein Kind unter zehn Jahren beträgt die Hälfte der Norm für Erwachsene. Um die Immunität von Jugendlichen aufrechtzuerhalten, wird sie auf 3/4 dieses Volumens erhöht. Das Regime ist das gleiche wie für Erwachsene. Das Trinken von Abkochungen, Aufgüssen, Tees und Sirup darf nicht länger als drei Wochen hintereinander dauern. Ansonsten sind Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt sehr wahrscheinlich.

Wenn einem Kind eine Hagebutte zur Vorbeugung von Erkältungen verabreicht wird, hat es keine ausgeprägten Probleme mit der Immunität. 100 ml Abkochung oder Infusion pro Tag reichen aus. Die Hälfte der Portion wird etwa eine halbe Stunde vor dem Frühstück getrunken, die zweite - 1,5 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen.

Wichtig! Der Geschmack der Brühe und des Aufgusses ist sehr spezifisch. Wenn das Kind sich weigert, es zu trinken, können Sie Himbeeren, Johannisbeeren, Kirschen oder hausgemachte Marmelade aus diesen Beeren hinzufügen.

Kontraindikationen

Es gibt viele Kontraindikationen für die Einnahme von Hagebutten. In Gegenwart eines von ihnen müssen solche Mittel zur Immunität trotz aller Vorteile aufgegeben werden:

  1. Individuelle Intoleranz. Hagebutte ist ein starkes potentielles Allergen. Die negative Reaktion manifestiert sich individuell - von leichtem Juckreiz, Rötung, Hautausschlag bis zu schweren Schwellungen und Atemproblemen.
  2. Chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Zusätzlich zu Gastritis, Kolitis, Geschwüren (insbesondere im Stadium der Exazerbation) können Sie keine Hagebutten mit erhöhtem Säuregehalt des Magensafts einnehmen, was zu Sodbrennen neigt.
  3. Jede Pathologie des Herz-Kreislauf-Systems. Dazu gehört Thrombophlebitis. Aufgrund der hohen Konzentration an Vitamin K "verdicken" die Früchte das Blut. Mit Vorsicht und nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt wird Hagebutte gegen Immunität mit Hypotonie eingenommen. Für diejenigen, die an Bluthochdruck leiden, sind solche Mittel ein kategorisches Tabu. Sie erhöhen auch den Blutdruck, möglicherweise sogar Gehirnblutungen.

Für diejenigen, die sich ihrer Neigung zu allergischen Reaktionen bewusst sind, ist das erste Mal, dass sie Heilmittel mit Hagebutten gegen Immunität ausprobieren, in minimalen Dosen.

Hagebutte enthält organische Säuren in hoher Konzentration. Bei Missbrauch leidet der Zahnschmelz, Karies entwickelt sich und die Schleimhaut korrodiert zu Geschwüren. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, Abkochungen, Aufgüsse und Tees durch einen Strohhalm zu trinken und den Mund sofort gründlich auszuspülen.

Warnung! Es gibt andere negative Folgen des Missbrauchs des Arzneimittels - Verstopfung, Nierenerkrankungen, nicht infektiöser Ikterus.

Fazit

Hagebutte ist äußerst nützlich für die Immunität. Dieser Effekt wird durch die darin enthaltenen Vitamine, Makro- und Mikroelemente in hoher Konzentration erzielt. Abkochungen, Aufgüsse, Tees aus Hagebutten sind ein wirksames allgemeines Tonikum. Natürlich hängen die gesundheitlichen Vorteile davon ab, ob das Mittel richtig angewendet wird und ob es missbraucht wird. Es gibt auch Kontraindikationen, dies muss ebenfalls berücksichtigt werden, nachdem zuvor ein Arzt konsultiert wurde, um sich nicht zu verletzen.

Bewertungen zur Verwendung von Hagebutten für die Immunität

Olga Kovalenko, 48 Jahre, Magnitogorsk

Die Tochter von Geburt an zeichnete sich durch schwache Immunität aus, war oft krank, ging praktisch nicht in den Kindergarten und in die Schule. Dies ging so weiter, bis wir auf Anraten des Therapeuten begannen, einen Sud aus Hagebutten zu trinken. Sie kosten einen Cent, aber der Effekt ist fantastisch.

Alexandra Dyatlova, 35 Jahre, Magadan

Sobald die kalte Jahreszeit beginnt, beginnt die ganze Familie, Brühen und Hagebuttenaufgüsse zu trinken und damit Tee zu brauen. Fügen Sie dort Zitrone, Äpfel, Honig, Himbeerblätter und Minze hinzu. Sowohl lecker als auch gesund.

Michail Sobolev, 52 Jahre, Irkutsk

Ich konnte mich nach der Operation nicht erholen. Aber eine Woche, nachdem ich angefangen hatte, Hagebuttenkoch zu trinken, spürte ich einen Kraftanstieg, eine angenehme Kraft erschien. Nach dem Kurs ist ein Jahr vergangen und ich hatte noch nie eine Erkältung oder ARVI.


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