Pflanzen

Welches Gemüse hilft bei der Bewältigung der Onkologie?


Der Verzehr von Gemüse wirkt sich günstig auf die Gesundheit des menschlichen Körpers aus. Einige von ihnen können jedoch das Auftreten von Krebs verhindern.

Die Arten der nützlichsten Pflanzen

Kreuzblütler halten die Meisterschaft im Kampf gegen eine schwere Krankheit. Gemüse wie Brunnenkresse, Brokkoli und Bok Choy verdienen einen guten Ruf. Verschiedene Blumenkohlsorten, deren Merkmale wir bereits beschrieben haben, schützen den Körper auch davor, den Mechanismus einer tödlichen Krankheit auszulösen.

Sie stellten einen hohen Gehalt an Indol fest, der zur Produktion eines bestimmten Enzyms beiträgt. Indole verhindern das Auftreten von Brusttumoren. Das vorgestellte Gemüse enthält unter anderem viel Vitamin C, das ein starkes Antioxidans ist. Wichtig! Die vorgestellten Kulturen sollten roh oder nach einer kurzen Dampfbehandlung verzehrt werden.

Die Vorteile von Grün

Viele Hausfrauen bemühen sich, Gerichte mit Blättchen aus Grün zu dekorieren - Dill, Petersilie. Aber nicht jeder weiß, dass dies nicht nur ein ausgezeichnetes dekoratives Element ist, sondern auch ein Lagerhaus für nützliche Substanzen. Das nützlichste Gemüse ist Petersilie. Es ist reich an Mineralien und Vitaminen. Petersilie verhindert nicht nur das Auftreten von Krebs, sondern verbessert auch das Sehvermögen, senkt den Blutzucker und den Druck. Unter anderem Petersilie - das stärkste Aphrodisiakum für Männer, das Schwellungen perfekt beseitigt, die Glatze verlangsamt und der Hautalterung widersteht.

Tomaten

In jüngerer Zeit wurden Antitumoreigenschaften bei Tomaten gefunden. Sie enthalten Lycopin, ein starkes Antioxidans. Weitere Informationen zum Anbau von Tomaten, zur Auswahl und Pflege von Tomaten finden Sie auf den Seiten zuvor veröffentlichter Materialien unter.

Knoblauch und Zwiebeln

Knoblauch hat ausgeprägte chelatisierende Eigenschaften. Sie ermöglichen es Ihnen, Toxine, einschließlich des in Zigarettenrauch enthaltenen krebserzeugenden Cadmiums, zu binden und anschließend zu entfernen. Darüber hinaus aktiviert es weiße Blutkörperchen und sie zerstören bereits Krebszellen. Knoblauch enthält Schwefel, den die Leber benötigt, um richtig zu funktionieren. Die regelmäßige Einnahme der vorgestellten Kräutersorte verringert die Wahrscheinlichkeit von Magenkrebs.

Zwiebeln haben ähnliche Eigenschaften. Es enthält wie Knoblauch Allicin, das eine gute entgiftende Wirkung hat. Da die Leber das Hauptorgan für die Entfernung von Karzinogenen ist, ist die Rolle von Knoblauch und Zwiebeln maximal!

Mais und Karotten

Präsentiertes Gemüse reduziert das Risiko von Prostatakrebs. Unter anderem machen sie die Haut glatt, senken Cholesterin und Druck, verbessern das Immunsystem und die Gelenke.

Krebs Vorteile

Kreuzblütler sind insofern einzigartig, als sie eine spezielle Substanz enthalten, die ihnen einen bitteren Geschmack verleiht. Wenn es während des Kauens oder Mischens zerstört wird, verwandelt es sich in ITCs, die starke Antikrebseffekte haben. Infolgedessen konsumieren Menschen Kreuzblütler:

  • die Anzahl der entzündlichen Moleküle nimmt ab;
  • Tumorwachstum verlangsamt sich;
  • DNA-Wechsel wird verhindert.

Kräuter - Petersilie, Sellerie und Dill - schützen wirksam vor Brustkrebs. Selbst wenn sich die Krankheit bereits entwickelt hat, stoppt der Prozess und die erkrankten Zellen sterben ab.

Die Substanz, die Tomaten in leuchtend roter Farbe färbt, zerstört auch Cholesterin. Es wurde festgestellt, dass Männer, die täglich Tomaten konsumieren, mit einer um 45% geringeren Wahrscheinlichkeit an Prostatakrebs erkranken. Darüber hinaus verlangsamt der Verzehr von Tomaten die Entstehung von Hirnkrebs und hilft in einigen Fällen, ihn zu heilen.

Zwiebeln und Knoblauch sind ausgezeichnete Vorsorgemaßnahmen. Sie hemmen das Tumorwachstum und die Zellkrankheit.

Die Vorteile von Gemüse nach Farbe

Sie können herausfinden, welchen Nutzen Gemüse im Kampf gegen Krebs haben kann, wenn Sie seine Farbe und Vielfalt betrachten:

  • Grünpflanzen (Kohl, Erbsen) erhöhen den Widerstand des Körpers;
  • dunkelgrün (Brokkoli, Knoblauch) haben antitumorale Eigenschaften;
  • Kreuzblütler (Blumenkohl und Rosenkohl, Radieschen und Rüben) wirken sich günstig auf die Leberfunktion aus;
  • Purpur-, Rot- und Blaugemüse (Blaukohl, Rote Beete) ist reich an Antioxidantien.
  • Gelb-, Orangen- und Rotgemüse (Karotten, Zucchini, Tomaten) wirken gegen Krebs und erhöhen die Immunität.

Expertenmeinung

Britische Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass eine pflanzliche Ernährung die Wahrscheinlichkeit von Krebserkrankungen um 12% senkt. Gleichzeitig zeigte sich, dass die Onkologie am häufigsten Menschen betrifft, die große Mengen Fleisch konsumieren und Gemüse vernachlässigen.

Unter anderem werden pro Tag 7 Obst- und Gemüsesorten benötigt. Früher siedelten sich britische Wissenschaftler in fünf Kulturen an, und der Begriff „fünf pro Tag“ war sogar im täglichen Leben verankert. Dann stellte sich jedoch heraus, dass der Nutzen umso größer ist, je mehr Gemüse und Obst pro Tag verzehrt werden! Das Sterberisiko wird um 42% gesenkt!

Forscher aus New York sind dagegen der Ansicht, dass der Verzehr von Gemüse die Wahrscheinlichkeit einer Krankheit nicht signifikant verringert. Sie behaupten, dass die Meinung der Ernährungswissenschaftler übertrieben ist und die tägliche Einbeziehung von Zwiebeln, Tomaten oder Kreuzblütlern in die Ernährung nur 2,5% der Fälle von Onkologie verhindert. Gleichzeitig argumentieren Forscher, dass diejenigen, die Gemüse konsumieren, tendenziell einen gesünderen Lebensstil führen, was bedeutet, dass das Krebsrisiko auf natürliche Weise verringert wird. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es nicht erforderlich ist, die präsentierten Kulturen in die Ernährung einzubeziehen. Sie senken den Cholesterinspiegel und beugen Herzerkrankungen vor. Dies trägt indirekt auch zur Onkologie bei.

Zur Behandlung und Vorbeugung wird empfohlen, Gemüse mit eigenen Händen anzubauen, und wenn Sie kaufen, dann nur in Russland oder den GUS-Staaten. Nur so können Sie sicher sein, dass sie Ihrer Gesundheit helfen und nicht schaden.

Die Vorteile von Gemüse

Es gibt eine Reihe von Gemüsen, die bei der Behandlung der Onkologie helfen. Die beste Option ist, ungefähr 7 Portionen nicht nur der vorgestellten Gemüsekulturen, sondern auch Obst pro Tag zu essen. Zunächst müssen Sie sich von einem Spezialisten beraten lassen, welche Gemüsesorten für Sie am nützlichsten sind.


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